Starnutie a aminokyseliny

ESENCIÁLNE AMINOKYSELINY PROTI STARNUTIU

To, ako rýchlo starneme, ovplyvňujú mnohé faktory. Svoju úlohu v tom rovnako zohráva genetická dispozícia, zdravotné návyky, prekonané choroby, životný štýl, ako aj životné prostredie.

Určite ste si všimli, že mladšom veku sa zdá, že sa človek rýchlejšie zotavuje aj z drobných zranení. Sme menej unavení, cez deň máme viac energie, lepšie spíme a v ideálnom prípade nemusíme riešiť ani žiadne chronické ochorenia. Všetko prebieha akosi jednoduchšie.

Bez toho, aby sme zachádzali do duševných otázok, je bežným javom, že ako starneme, čoraz viac sa uzatvárame do svojej slimačej ulity. Vzdávame sa vecí, cieľov, túžob a možno niektoré veci pripisujeme svojmu stavu. Pritom to ale vôbec nemuselo byť pravda.

Jedna z príčin starnutia nášho organizmu

Ak nevenujeme dostatok času, energie alebo peňazí príprave a konzumácii našej stravy, skôr či neskôr sa nám to vypomstí hoci aj v podobe vážnejšieho ochorenia. A nemyslite si, že je to v poriadku, budeme to musieť riešiť neskôr, niekedy po 70-tke, pretože prvé náznaky by sme si mohli všimnúť už okolo 40-tky, ak dbáme na svoje zdravie.

Liečenie – či už vírusovej infekcie alebo zlomenej kosti – vyžaduje, aby naše bunky produkovali rôzne bielkoviny vo veľkých množstvách. Môže to byť protilátka, ktorá si poradí s vírusom, alebo to môže byť napríklad proteín zvaný fibrín, ktorý vzniká pri zacelovaní rán.

„Inak povedané, v každej chvíli potrebujeme stovky a tisíce bielkovín.“

Naše telo si ich vie aj vyprodukovať – ak má z čoho.

Nedostatok živín sa zvyšuje s vekom

Všetky ľudské proteíny sa skladajú z aminokyselín. Z celkovo dvadsiatich rôznych druhov si organizmus dvanásť vie vyrobiť sám, no zvyšných osem nie. Tieto sa nazývajú esenciálne aminokyseliny. Nie sú esenciálne preto, že je by boli dôležitejšie ako ostatných dvanásť, ale preto, že my sami musíme zabezpečiť, aby sme ich mali vždy dostatok.

Spotrebované bielkoviny sa počas trávenia rozkladajú na aminokyseliny v niekoľkých krokoch. Z nich si naše bunky vybudujú všetky bielkoviny, ktoré potrebujú. Ale keď nie je z čoho stavať, tak sme nahratí. Ak chýba čo i len jedna z tých dvadsiatich, potom sa nevytvorí proteín, ku ktorému by bola potrebná tá jedna aminokyselina.

Takto sa v starobe mení naše trávenie

S pribúdajúcim vekom sa naše schopnosti znižujú, máme menšiu výdrž, skôr sa unavíme. Ani v rámci nášho organizmu tomu nie je inak, a tak napríklad klesá aj naša schopnosť tráviť bielkoviny. Biologický dôvod je ten, že máme menej žalúdočnej kyseliny a enzýmov tráviacich bielkoviny. Je šokujúcim faktom, že 30 % ľudí nad 60 rokov nevylučuje žalúdočnú kyselinu.

Podľa výsledkov meraní väčšina ľudí nad 40 rokov má už zníženú schopnosť trávenia bielkovín a rozklad bielkovín na aminokyseliny je len čiastočný. A ak naše telo nedostáva dostatok aminokyselín, nedokáže si vyprodukovať bielkoviny v potrebnom rozsahu.

Samozrejme, zhoršené trávenie vo vyššom veku má aj veľa iných dôvodov. Môže k tomu prispieť zhoršenie stavu zubov alebo ich strata, ako aj slabžšia produkcia slín. Teraz však skúmame problém výlučne z hľadiska produkovania a odbúravania proteínov.

Je to skutočná pasca ako vystrihnutá z románu Hlava 22

Všetky enzýmy na odbúravanie bielkovín sú vlastne bielkoviny. Len si predstavte, keď sa nám zhorší trávenie lebo pankreas nie je schopný produkovať toľko enzýmov pre odbúravanie bielkovín, koľko by bolo potrebné na strávenie dostatočného množstva bielkovín, z ktorých sa potom má vytvoriť dostatok aminokyselín nato, aby bolo možné vyprodukovať dostatok tráviacich enzýmov, ktoré... Je to obdobný prípad ako keď, keď sa had zahryzol do vlastného chvosta.

Mnohí odborníci na výživu sa zhodujú v tom, že človek vo veku nad 60 rokov potrebuje viac bielkovín ako mladší človek. Nie je to však celkom pravda, pretože tráviaci systém staršieho človeka nedokáže vyprodukovať rovnaké množstvo aminokyselín z rovnakého množstva skonzumovaných bielkovín ako je tomu u mladšieho organizmus.

Ako môžeme pomôcť nášmu starnúcemu organizmu?

S pribúdajúcim vekom klesá hlavne množstvo enzýmov, ktoré by sme mali nahradiť. Medicínsky prístup je zlepšiť naše trávenie pridávaním umelých enzýmov, a tak si aj naďalej môžeme (alebo nemôžeme) dopriať plnenú kapustu, jaternicu či klobásu.

Je to síce lepšie ako nič, no z dlhodobého hľadiska musíme rátať s neželanými vedľajšími účinkami. A priznajme si, že sa tým ani príčina problému nelieči, ktorou vlastne nie je nič iné ako nedostatok aminokyselín.

Ďalším riešením môže byť dodávanie presne tej chýbajúcej živiny, teda aminokyseliny do organizmu. Má to tú veľkú výhodu, že sa dá konzumovať v neobmedzenom množstve (v medziach zdravého rozumu) a že nemá žiadne nežiaduce vedľajšie účinky či už z krátkodobého alebo dlhodobého hľadiska.

Totiž esenciálna aminokyselina sa v tráviacom trakte už nerozkladá. Do 20 minút po konzumácii sa dostane do krvného obehu a dostane sa na miesto určenia, do buniek. A tam sa z nej dá vybudovať potrebnú bielkovinu, ktorá prispieva napríklad k rastu zdravých a krásnych vlasov alebo nás chráni pred patogénmi a toxínmi ako imunoglobulín.

Preto sa oplatí doplňovať našu stravu aminokyselinami

Je pochopiteľné, že konzumovať aminokyseliny namiesto bielkovín alebo dokonca konzumovať bielkoviny namiesto vyprážaného mäsa nevyzerá na prirodzený prístup. A ani nie je.

Najlepšie by bolo, keby sme všetci mohli naše cenné bielkoviny získavať z mäsa zdravých zvierat, nekŕmených antibiotikami a steroidmi. Alebo aby sme ako vegáni/vegetariáni mohli získavať potraviny len z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva, bez konzervačných látok.

Alebo aby každý venoval dostatok pozornosti vyváženosti svojej stravy v súlade so svojím životným štýlom. Ale predovšetkým aby zdravie bolo pre každého natoľko dôležité, aby sledoval signály svojho organizmu a robil včasné zmeny v tom, v čom je to potrebné.

Vieme, že každý organizmus má svoj príbeh. Niektorí ľudia majú za sebou ťažšiu cestu a dostalo sa im menej trpezlivosti, pozornosti alebo lásky (napríklad kvôli nejakému chronickému ochoreniu).

"Veríme, že na zmenu nikdy nie je neskoro."

Prípravok esenciálnych aminokyselín Amint Primo Vám s tým môže pomôcť tým spôsobom, že Vášmu organizmu poskytne jednu z najdôležitejších živín, a navyše ešte aj v správnom množstve a v správnom pomere.

 Užívanie esenciálnych aminokyselín Vám odporúčame,

• ak po diéte nechcete zažiť jojo-efekt
• ak držíte diétu a máte pocit, že ste sa pritom stali slabšími a apatickými
• ak chcete pre svoje zdravie urobiť niečo, čo naozaj stojí za to
• ak chcete zlepšiť svoj celkový stav a pohodu
• ak nekonzumujete dostatočné množstvo bielkovín
• ak nekonzumujete dostatočné množstvo kvalitných bielkovín
• ak máte problémy so vstrebávaním alebo precitlivenosťou na niektoré druhy potravín
• ak trpíte niektorou chronickou chorobou.

Toto je najjednoduchší spôsob, ako sa k tomu dopracovať

Amino Primo je prípravok obsahujúci esenciálne aminokyseliny, ktorý môžete užívať denne v rôznych dávkach. Tabletky obsahujú iba 8 esenciálnych aminokyselín v správnom pomere, nič iné. Neobsahujú žiadne ďalšie prídavné látky, ani iné prísady s tajomnými názvami. Keďže neobsahuje laktózu a lepok, môžu ho konzumovať aj ľudia s precitlivenosťou na potraviny, ktoré tieto zložky obsahujú

Rýchla objednávka

Nič nie je treba vyhľadávať, stačí iba napísať, koľko balení si chcete objednať, a už Vám to aj posielame!

Výživový doplnok obsahujúci 100% esenciálnych aminokyselín. Neobsahuje žiadne prísady ani pomocné látky. Jedna škatuľka obsahuje 300 tabliet. Odporúčaná denná dávka je 10-20 gramov (10-20 tabliet).